संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी तीव्र दाह उपचार करू शकते(University of California et al.,2020)

अभ्यासाचा उद्देश आणि पार्श्वभूमी

तीव्र जळजळ झालेल्या लोकांना सहसा औषधे मिळतात.
तथापि, औषधोपचार महाग आहे आणि यामुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात.
म्हणूनच, संशोधकांनी या अभ्यासामध्ये मनोचिकित्साद्वारे क्रॉनिकइन्फ्लेमेशनच्या उपचारांचे परीक्षण करण्याचे ठरविले.
विशेषतः हा अभ्यास खालील दोन दृष्टिकोनातून घेण्यात आला.

• मनोचिकित्सा रोगप्रतिकारक प्रणालीवर परिणाम करू शकतो की नाही
• शक्य असल्यास दीर्घकाळात कोणत्या पद्धतीचा सर्वात फायदेशीर प्रभाव पडतो?

शरीरात जळजळ केवळ आरोग्यासाठी खाण्याच्या सवयी आणि व्यायामाच्या अभावामुळे होत नाही.
मानसिक तणाव हे आणखी एक मुख्य कारण आहे.
म्हणूनच मानसोपचार शरीरात जळजळ होण्यास मदत करू शकेल असा अभ्यास संशोधकांनी केला.

संशोधन पद्धती

संशोधन निष्कर्ष

संशोधनाचे निष्कर्ष खालीलप्रमाणे आहेत.

• मुळात कोणतीही मनोचिकित्सा शरीरात रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारेल.
• ज्यांना मनोचिकित्सा प्राप्त झाला नाही त्यांच्या तुलनेत मनोचिकित्साने रोगप्रतिकारक शक्ती 14.7% ने वाढविली आणि 18.0% ने रोगप्रतिकारक शक्ती कमी केली.
• सर्वात प्रभावी मनोचिकित्सा म्हणजे संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (सीबीटी).
• संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपी विशेषत: प्रक्षोभक साइटोकिन्स कमी करण्याच्या क्षमतांमध्ये प्रमुख आहे.
• रोगप्रतिकारक शक्तीवर सीबीटीचा प्रभाव उपचारानंतर कमीतकमी सहा महिने टिकतो.

विचार

मानवी शरीराच्या दुरुस्तीसाठी दाहक साइटोकिन्स आवश्यक आहेत.
तथापि, सतत उच्च प्रमाणात दाहक साइटोकिन्समुळे हृदयरोग, कर्करोग आणि अल्झायमर रोग होण्याचा धोका वाढतो.
तर, हृदयरोग, कर्करोग आणि अल्झायमर रोगामुळे आजारी पडण्याचा धोकाही सीबीटी कमी करू शकतो.

अभ्यासाने असे सिद्ध केले आहे की मनोचिकित्सा केवळ आपले मानसिक आरोग्य सुधारत नाही तर त्याचा आपल्या शरीरावर सकारात्मक प्रभाव देखील पडतो.
आपल्यास तीव्र दाह किंवा इतर रोगप्रतिकारक समस्या असल्यास, सीबीटीमे देखील प्रयत्न करण्यासारखे असू शकतात.

संदर्भ