आहारया आहारामुळे व्यायामापेक्षा मेंदूची वृद्धत्व होते
जेव्हा मायक्रोग्लिया योग्यरित्या कार्य करणे थांबवते तेव्हा मेंदू खराब होऊ लागतो.कमी चरबीयुक्त आहार आणि उष्मांकातील मेंदू...
Health
आहार
मानसिक मजबुतीकरणनकारात्मक भावनांचा सामना करण्याचा उत्तम मार्ग
जे लोक अशा प्रकारे भावनांचा सामना करतात ते आनंदी होते आणि निराश होण्याची शक्यता कमी होती.जे लोक स्वतःला नकारात्मक भावना ...
मानसिक मजबुतीकरण4 जलद भावना आराम करण्यासाठी चरण चरण
आम्ही काम, पैसा, आपले आरोग्य, आमच्या भागीदार, मुले याबद्दल चिंता करतो. .. यादीवर जातो.आणि आपण यास सामोरे जाऊया, काळजी कर...