आहारपूरक जे सावधगिरीने घेतले पाहिजेत: व्हिटॅमिन ए आणि बीटा-कॅरोटीन
अलिकडच्या वर्षांत, पूरकांमध्ये रस वर्षानुवर्ष वाढत असल्याचे दिसते.तथापि, वर्तमान पूरक आणि आरोग्यदायी अन्नपदार्थांमध्ये द...
Health
आहार
आहारपुरवणी सावधगिरीने घ्यावी] कॅल्शियम
अलिकडच्या वर्षांत, पूरकांमध्ये रस वर्षानुवर्ष वाढत असल्याचे दिसते.तथापि, वर्तमान पूरक आणि आरोग्यदायी अन्नपदार्थांमध्ये द...
आहारपूरक जे सावधगिरीने घेतले पाहिजेत: व्हिटॅमिन सी
अलिकडच्या वर्षांत, पूरकांमध्ये रस वर्षानुवर्ष वाढत असल्याचे दिसते.तथापि, वर्तमान पूरक आणि आरोग्यदायी अन्नपदार्थांमध्ये द...
आहारपूरक जे सावधगिरीने घेतले पाहिजे: मल्टीविटामिन
अलिकडच्या वर्षांत, पूरकांमध्ये रस वर्षानुवर्ष वाढत असल्याचे दिसते.तथापि, वर्तमान पूरक आणि आरोग्यदायी अन्नपदार्थांमध्ये द...
आहारवेगवेगळ्या प्री-वर्कआउट कार्बोहायड्रेट सेवनाने वर्कआउट कामगिरी किती बदलते?(Loughborough University et al., 2020)
संशोधन पद्धतीया अभ्यासाचा विषय म्हणजे प्री वर्कआउटचे कार्बोहायड्रेट सेवन.प्रयोगात सहभागी झालेल्या विषयांचे गुणधर्म खालील...
आहारद्रुत आणि विश्वासार्हतेने वजन कसे कमी करावे(University of California et al., 2013)
वजन कमी कसे करावे हे प्रकरण आहे.वजन कमी करण्याचा मार्ग जो मी तुम्हाला या लेखात दर्शवित आहे तो म्हणजे झोपेच्या अभावातून म...
मानसिक मजबुतीकरणनवीन शोधः नैराश्याची लक्षणे बहुतेक लोकांच्या लक्षात येत नाहीत(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
नैराश्याने ग्रस्त लोक असा विचार करतात की जेव्हा एखादी वाईट घटना घडून येते तेव्हा ते अंदाज बांधू शकते.यावेळी संदर्भित वैज...
मानसिक मजबुतीकरणपाण्याच्या दृश्यासह जगणे मानसिक त्रास कमी करू शकते(University of Canterbury et al., 2016)
मुद्दाअसे आढळले आहे की जे लोक पाण्याच्या विचारांनी जगतात त्यांचे आरोग्य चांगले असते.अभ्यास असे दर्शवितो की त्याचा प्रभाव...
मानसिक मजबुतीकरणनवीनतम विज्ञान योगाचे फायदे प्रकट करते(the American Psychological Association, 2017)
निष्कर्षयोगाची लोकप्रियता जगभरात जसजशी वाढत आहे तसतसे शास्त्रीयदृष्ट्या याची प्रभावीता पडताळणी करण्याची वेग वाढत आहे.जगभ...
मानसिक मजबुतीकरणमानसिक त्रासातून मुक्तता कशी मिळवावी(The European Journal of Social Psychology, 2017)
निष्कर्षहे निवारण करते की संकटातून मुक्तता मिळते.मानसिक वेदना ही वेदना आहे जी आपल्यात समाजात वाटते, उदाहरणार्थ, एकटेपणा,...