यावेळी लोकांना मदत कशी करावी हा विषय आहे.
जर आपण काही काम केले तर इतर बहुधा दुप्पट मदत करतील अशी शक्यता आहे.
तर मग आपण कोणती कारवाई करावी?
उत्तराबद्दल धन्यवाद.
कृतज्ञता बाळगणे ही एक गोष्ट आहे जी आपण सर्वजण दररोज करतो पण इतरांची मदत घेण्याचा हा एक खरोखर प्रभावी मार्ग आहे.
वैज्ञानिक पेपरच्या आधारे, खालील विषय सादर केले जातील.
- आपण इतरांना मदत केल्यास आपण त्यांची मदत घेण्याची शक्यता किती आहे?
- धन्यवाद का दिले तर इतरांनी आपल्याला मदत करण्याची शक्यता वाढते
- जेव्हा लोक सर्वांचे आभार मानतात तेव्हा दयाळूपणे वागतात?
- कोणत्या परिस्थितीत कृतज्ञतेचा प्रभाव अधिक शक्तिशाली होतो?
आपण इतरांना मदत केल्यास आपण त्यांची मदत घेण्याची शक्यता किती आहे?
या लेखात मी लोकांवर कसा परिणाम होतो याचा आभारी आहे.
या अभ्यासात, चार प्रयोग केले गेले.
पहिल्या अभ्यासामध्ये, सहभागींना एका काल्पनिक नोकरीच्या अर्जाचे पुनरावलोकन करण्यास आणि त्या व्यक्तीस अभिप्राय देण्यास सांगितले गेले.
सहभागींनी त्यांचे प्रतिसाद ईमेलद्वारे पाठविल्यानंतर, अर्ध्या विद्यार्थ्यांनी त्या विद्यार्थ्यांकडून धन्यवाद-प्रतिसाद प्राप्त केला, आणि अर्ध्या पालकांनी तसे केले नाही.
त्यानंतर त्या विद्यार्थ्यांद्वारे सहभागींना दुसर्या नोकरीचा आढावा घेण्यास सांगण्यात आले.
परिणामी, सहभागींचे आभार मानले गेले नाही आणि दुसर्या विनंतीसह त्यांचे आभारही मानले गेले.
दुसर्या शब्दांत, कृतज्ञता व्यक्त केल्याने, लोकांकडून मदत मिळण्याची शक्यता दुप्पट आहे.
धन्यवाद का दिले तर इतरांनी आपल्याला मदत करण्याची शक्यता वाढते
जेव्हा त्यांचे आभार मानले जातात तेव्हा लोक अधिक सहकाराचे का असतात हे संशोधकांनी तपासले.
आभार मानणा were्या सहभागींचा त्यांनी सर्वेक्षण केला.
परिणामी, असे आढळले आहे की सामाजिक मूल्य सहाय्यकांची भावना आपल्यास मदत करणे थांबविणार्‍या घटकांवर प्रभुत्व ठेवते.
बर्‍याच सहभागींना खात्री नव्हती की त्यांनी त्यांचे आभार मानल्याशिवाय त्यांची मदत झाली की नाही.
दुसर्या शब्दांत, जेव्हा आपण जाणता तेव्हाच असे वाटते की आपल्यास आरामदायक वाटते आणि आपण मदत करणे सुरू ठेवण्यास सक्षम आहात.
ज्याने आपल्याला इस्लासोचे कौतुक केले आहे हे जाणून घेण्यास मदत केली त्या व्यक्तीस सांगणे महत्त्वपूर्ण परिणामांवर मात करण्याच्या दृष्टीने महत्त्वपूर्ण आहे.
(येथे दर्शकांचा अधिक प्रभाव पहा.)
अंडरस्टँडर इफेक्ट संशोधकांनी असे सुचवले आहे की एखाद्याला मदत करण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीला खालील पाच अटी पूर्ण केल्या पाहिजेत
- सहाय्याने एखाद्या घटनेची माहिती दिली
- मदतनीस आपत्कालीन म्हणून घटनेचा अर्थ लावला
- मदतनीस त्या घटनांच्या जबाबदारीची भावना किंवा मिशनची भावना जाणवते
- मदतनीस स्वत: च्या कार्यक्रमांमधील कौशल्य आणि क्षमतांचा अंदाज लावतात
- मदतनीस एखाद्याची मदत करण्याऐवजी स्वेच्छेने एखाद्यास मदत करणे निवडतात
दुसर्या शब्दांत, ज्याने आपल्याला मदत केली त्या व्यक्तीचे आभार मानून आपण चौथी अट पूर्ण करू शकता.
तिसर्‍या आणि पाचव्या स्थानासाठीही ते अप्रत्यक्षपणे प्रभावी ठरेल.
योगायोगाने, बायपासिपॅक्ट्स काढून टाकण्याचे इतर प्रभावी मार्ग आहेत, जसे की खालीलप्रमाणे
- सहाय्यकाशी वैयक्तिक संबंध ठेवणे
- एक सहाय्यक आपल्याशी सहानुभूती दर्शवित आहे
जेव्हा लोक सर्वांचे आभार मानतात तेव्हा दयाळूपणे वागतात?
यानंतर मी आणखी एक प्रयोग सुरू करेन.
दुसर्या प्रयोगाने एखाद्याने आभार मानल्यास ज्या लोकांनी त्यांचे मत दिले त्यांच्याकडून इतरांना मदत करण्याची शक्यता जास्त आहे का याची तपासणी केली.
पहिल्या प्रयोगानंतर, सहभागींना इतर व्यक्तीकडून एक समान प्राप्त झाले.
अनुक्रमे ज्या लोकांना विनंती मिळाली त्या लोकांची टक्केवारी.
- पहिल्या प्रयोगात आभार न मानणारे सहभागी:%
- पहिल्या प्रयोगाबद्दल आभार मानणारे सहभागी: 55%
म्हणजेच, असे दिसून येते की कृतज्ञतेचा प्रभाव ज्याने दुसर्या व्यक्तीचे आभार मानले त्या व्यक्तीवर जातो.
असेही आढळले आहे की सहभागींनी दुप्पट म्हणून ते मान्य केले तर त्याचे कौतुक केले जाईल.
कोणत्या परिस्थितीत कृतज्ञतेचा प्रभाव अधिक शक्तिशाली होतो?
पहिला आणि दुसरा प्रयोग ईमेलद्वारे करण्यात आला असताना, चौथा आणि चौथा प्रयोग समोरासमोर होता.
परिणामी, समोरासमोर देखील, सहभागींचे आभार मानले गेले जे इतरांना मदत करण्याची अधिक शक्यता करतात.
विशेष म्हणजे, कृतज्ञतेचा परिणाम ईमेलमध्ये फेस-टू-फेससेप्शन वापरण्यापेक्षा जवळजवळ दुप्पट होता.
हे सूचित करते की कृतज्ञतेचा प्रभाव परिस्थितीनुसार परिस्थितीनुसार भिन्न असतो.
या परिस्थितीत एक महत्त्वाचा फरक हा आहे की सहभागींसाठी, ईमेलवरून आवश्यक माहिती थँक्स-टू-फेस बद्दल कमी असते.
जेव्हा एखादी व्यक्ती त्याबद्दल कमी जाणवते तेव्हा लोक काय म्हणतात आणि काय करतात याकडे जास्त लक्ष देतात.
म्हणूनच, सहभागींनी इतर व्यक्तीस मदत करण्यास सक्षम असल्यास ते संबंधित होते.
अशा परिस्थितीत त्याने त्यांचे आभार मानल्यामुळे कृतज्ञतेचा परिणाम अधिक सामर्थ्यशालीपणे खेळला गेला.
म्हणूनच, जे इतरांना मदत करतात त्यांनी आपणास चांगले ओळखत नसेल तर नैतिकदृष्ट्या असे आहे की जर त्यांनी आभार मानले तर त्यांनी आपली पुढील विनंती देखील स्वीकारली.
जेव्हा आपण दूरस्थपणे काम करता, उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण समोरासमोर काम करता तेव्हा आपल्याबरोबर कार्य करणार्‍या लोकांचे आभार मानणे चांगले.
दुसर्या अभ्यासाने असे सिद्ध केले की पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये वेगवेगळ्या प्रक्रिया असतात ज्या लोकांना मदत करतात की नाही.
असे सहसा म्हटले जाते की सहाय्य करावे की नाही हे निवडणे तीन घटकांवर अवलंबून असते
- तर्कसंगत निर्णय
- भावनिक निर्णय
- नैतिक विश्वास
हे तीन प्रेरक घटक एकमेकांशी कसे संबंधित आहेत याचा अभ्यास या अभ्यासात केला गेला.
पात्रांसह एक प्रयोग केला गेला आणि दर्शविलेला परिणाम 26 ग्रॅम झाला.
- भावनांनी तर्कसंगत निर्णयाची बाजू घेतली.
- हा प्रभाव पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये अधिक तीव्र आहे.
- स्त्रिया त्यांच्याकडे असलेल्या नैतिक भावनांनी त्यांचा भावनिक पूर्वग्रह कमी करण्याचा प्रयत्न करतात.
थोडक्यात, निर्णय घेण्याच्या प्रक्रियेत पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये भिन्न प्रक्रिया आहेत की नाही हे परिणाम सूचित करतात.
इतरांना शक्य तितक्या मदत करायची की नाही याबद्दल पुरुष पुरुष निर्णय घेण्याचा प्रयत्न करतात, तर स्त्रियासुद्धा इच्छा आणि नैतिक विश्वासांवर आधारित निर्णय घेतात.
म्हणूनच, आपण एखाद्या व्यक्तीवर आधारित निर्णय घेत, व्हॉट्सअॅप्सनुसार आभार मानण्याची आपली पद्धत समायोजित केल्यास त्या व्यक्तीस पुन्हा जन्म देण्याची शक्यता असते.
संदर्भित वैज्ञानिक कागदपत्रे
| उद्धरण स्त्रोत | Grant & Gino, 2010 |
|---|---|
| संशोधन संस्था | University of Pennsylvania et al. |
| प्रकाशित जर्नल | Personality and Social Psychology |
| वर्षाचा अभ्यास प्रकाशित झाला | 2010 |
| उद्धरण स्त्रोत | Wan et al., 2018 |
|---|---|
| संशोधन संस्था | Zhejiang Normal University et al. |
| वर्षाचा अभ्यास प्रकाशित झाला | २०१. |
सारांश
- जर आपण आभार मानले तर आपण पुन्हा मदत करण्यास दुप्पट शक्यता आहे.
- जेव्हा आपण एखाद्यास मदत केल्याबद्दल त्याचे आभार मानता तेव्हा ते जाणून घेणे महत्वाचे आहे की त्यांची मदत आपल्यासाठी उपयुक्त आहे.
- कृतज्ञतेचा परिणाम केवळ ज्याने प्रत्यक्षात दिला त्या व्यक्तीवरच नाही तर दुसर्या व्यक्तीवरही होतो.
- आपण एखाद्या व्यक्तीचे किंवा परिस्थितीचे आभार मानण्याचा मार्ग बदलल्यास आपल्यास पुन्हा मदत होण्याची शक्यता आहे.
- जर आपल्याला मदत करणारी व्यक्ती आपल्याला चांगल्या प्रकारे ओळखत नसेल तर, कृतज्ञता अधिक सभ्यपणे व्यक्त करणे अधिक चांगले.
- जर आपल्याला मदत करणारी व्यक्ती एक पुरुष असेल तर तार्किकपणे त्याचे आभार मानणे चांगले.
- जर आपल्याला मदत करणारी व्यक्ती एक स्त्री असेल तर भावनिक कृतज्ञता असणे अधिक चांगले.