त्याच दिवशी पुनरावलोकन करणे चूक होती! पुनरावलोकनासाठी वैज्ञानिकदृष्ट्या योग्य वेळ

हा विभाग कार्यक्षम पद्धतीने आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी अभ्यास कसा करावा हे स्पष्ट करतो.
ही थीम पुनरावलोकनाच्या वेळेबद्दल देखील आहे.
कृपया मागील लेखासह तपासा.
の し す ぎ

आपण लगेच आढावा घेतला तर नाही.

गहन शिक्षण ही अभ्यासाची एक पद्धत आहे ज्यात आपण जे शिकलात त्याचा त्वरित आढावा घेणे समाविष्ट आहे.
जर तुम्ही आज शिकलेल्या एखाद्या गोष्टीवर उद्या तुमची चाचणी असेल तर हे खूप चांगले कार्य करेल.
तर, जर परीक्षेपूर्वी अजून वेळ असेल, तर तुम्ही कसे पुनरावलोकन करावे?
तसेच, माझ्याकडे पुनरावलोकन करण्यासाठी खूप मोठे क्षेत्र असल्यास, जसे की प्रवेश परीक्षा?
परीक्षेच्या आधी परीक्षेच्या संपूर्ण व्याप्तीचे पुनरावलोकन करणे अशक्य आहे, म्हणून आपण पुनरावलोकनासाठी एक योजना तयार करणे आवश्यक आहे.
कार्यक्षम पुनरावलोकनासाठी योजना करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे?
येथे एक मानसिक प्रयोग आहे जो या समस्येचा सामना करतो.
हे अमेरिकेतील एका संशोधन गटाने 2008 मध्ये प्रकाशित केले होते.
Cepeda, N. J., Vul, E., Rohrer, D., Wixted, J. T. & Pashler, H. P. (2008) Spacing effects in learning: A temporal ridgeline of optimal retention

प्रयोगातील सहभागींनी प्रथम इतिहास आणि इतर माहिती लक्षात ठेवणे शिकले आणि नंतर थोड्या वेळाने त्याचे पुनरावलोकन केले.
शिकणे आणि पुनरावलोकन करणे यामधील मध्यांतर “अंतराल 1” असे म्हणतात.
आणखी काही काळानंतर, आम्ही त्यांना प्रश्नांची उत्तरे किती चांगली आठवली हे पाहण्यासाठी एक चाचणी दिली.
पुनरावलोकन आणि चाचणी दरम्यानच्या अंतराला “अंतराल 2” म्हणतात.
मध्यांतर 1 आणि मध्यांतर 2 समान असताना सर्वोत्तम चाचणी गुण काय आहे?
परिणाम पाहता, सर्वप्रथम, आपण पाहू शकतो की मध्यांतर 2 ची लांबी कितीही असली तरी, पुनरावलोकनाचा प्रभाव कमीत कमी असतो जेव्हा मध्यांतर 1 हे 0 दिवस असते, म्हणजेच सखोल शिक्षण जिथे शिकणे आणि पुनरावलोकन करणे सतत केले जाते.
निकालांचा सर्वात महत्वाचा पैलू हा आहे की चाचणीचे गुण चांगले होतात कारण मध्यांतर 1 लांब होतो आणि नंतर एका विशिष्ट बिंदू नंतर हळूहळू कमी होतो.
जेव्हा मध्यांतर 2 हा 5 दिवस असतो, तेव्हा प्रवृत्ती अधिक स्पष्ट होते.
ठराविक वेळेच्या अंतरानंतर पुनरावलोकन करणे याला “वितरित शिक्षण” असे म्हणतात.
या शिकण्याच्या पद्धतीसह चाचणी गुणांमध्ये सुधारणा करण्याच्या तांत्रिक संज्ञेला भिन्नता प्रभाव म्हणतात.

पुनरावलोकन करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळेवर संशोधन करा

प्रायोगिक पद्धती

प्रयोगातील सहभागींना ऐतिहासिक तथ्ये (एकूण 32 प्रश्न) लक्षात ठेवण्यास सांगितले गेले.
मी ते शिकल्यानंतर काही वेळाने सामग्रीचे पुनरावलोकन केले.
शिकणे आणि पुनरावलोकन करणे यामधील वेळ “मध्यांतर 1” असे म्हटले जाते आणि 0 ते 105 दिवसांचे असते.
पुनरावलोकनात, आम्ही नेमकी त्याच समस्येचा अभ्यास केला.
पुनरावलोकना नंतर काही वेळाने, मला किती आठवते ते पाहण्यासाठी एक चाचणी देण्यात आली.
पुनरावलोकन आणि चाचणी दरम्यानचा वेळ “अंतराल 2” असे म्हटले गेले आणि 7 दिवस आणि 35 दिवसांवर सेट केले गेले.
विविध देशांतील एकूण 1,354 लोकांनी इंटरनेटद्वारे प्रयोगात भाग घेतला.
सहभागींना मध्यांतर 1 आणि मध्यांतर 2 च्या लांबीनुसार गटांमध्ये विभागले गेले.

प्रयोगात्मक निकाल

क्षैतिज अक्ष मध्यांतर 1 आहे, म्हणजे, आपण पुनरावलोकन सुरू करेपर्यंत दिवसांची संख्या.
अनुलंब अक्ष चाचणी गुण आहेत.
आलेख 7 दिवसांच्या मध्यांतर 2 (पुनरावलोकन आणि चाचणी दरम्यानच्या दिवसांची संख्या) आणि 35 दिवसांच्या मध्यांतर 2 सह गटाचे गुण दर्शवितो.
जेव्हा चाचणी 7 दिवस दूर होती, विद्यार्थ्यांनी काही दिवसात पुनरावलोकन केल्यास उच्च गुण मिळवले आणि जेव्हा चाचणी 35 दिवस दूर होती, विद्यार्थ्यांनी 10 दिवसांनी पुनरावलोकन केल्यास उच्च गुण मिळवले.
जेव्हा मध्यांतर 1 “0 दिवस” ​​होते, म्हणजे, शिकल्यानंतर त्वरित पुनरावलोकनासह गहन शिक्षण, ते कमीतकमी प्रभावी होते.

1: 5 कायदा

उच्चतम चाचणी गुण मिळवण्यासाठी पुनरावलोकन करण्याची सर्वोत्तम वेळ (मध्यांतर 1) कधी आहे?
उत्तर असे आहे की मध्यांतर 1 आणि मध्यांतर 2, जेथे चांगले गुण मिळतात, ते एकमेकांशी संबंधित असतात.
दुसऱ्या शब्दांत, जर पुनरावलोकन आणि चाचणी (मध्यांतर 2) मधील मध्यांतर बदलले तर अभ्यास आणि पुनरावलोकन (मध्यांतर 1) मधील मध्यांतर देखील बदलेल.
परिणामी आलेखातून आपण पाहू शकतो की मध्यांतर 1 ते मध्यांतर 2 चे गुणोत्तर सुमारे 1: 5 असावे.
परिणामी आलेखातून आणखी एक महत्त्वाची गोष्ट वाचली जाऊ शकते.
याचा अर्थ असा की आपण पुनरावलोकनासाठी सर्वोत्तम वेळ गमावला तरीही पुनरावलोकनाचे फायदे खूप मोठे असू शकतात.
जर चाचणी पुनरावलोकनाच्या 35 दिवसानंतर झाली, तर शिकल्यानंतर सुमारे 10 दिवसांनी पुनरावलोकन करणे सर्वात प्रभावी आहे.
तथापि, जरी आपण 20 दिवसांनंतर त्याचे पुनरावलोकन केले तरीही आपण वाजवी उच्च गुण मिळवू शकता.
हा “फैलाव प्रभाव आहे.

सर्वप्रथम आपण त्याचे पुनरावलोकन कधी करावे याची काळजी करण्याची गरज आहे.

मला परीक्षेपूर्वी पुनरावलोकन करण्याच्या अनेक संधी असल्यास, मी ते कधी करावे?
पूर्वी, असे मानले जात होते की पुनरावलोकन समान अंतर ठेवण्याऐवजी हळूहळू अंतराने केले तर अधिक प्रभावी होईल.
याचे कारण असे की माझ्या अंतःप्रेरणेने मला सांगितले की जेव्हा सामग्रीची माझी समज आणि स्मरणशक्ती अस्पष्ट असते तेव्हा मी वारंवार पुनरावलोकन करावे आणि जेव्हा सामग्रीविषयी माझी समज वाढते तेव्हा मी अधिक वारंवार पुनरावलोकन करावे.
तथापि, 2007 मध्ये केलेल्या प्रयोगावरून असे दिसून आले की “पुनरावलोकनांमधील मध्यांतर वाढवणारी हळूहळू पुनरावलोकन पद्धत चांगली आहे” ही पारंपारिक कल्पना योग्य नाही.
पुढील अभ्यासाचे निकाल पहा.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2007) Expanding retrieval practice promotes short-term retention, but equally spaced retrieval enhances long-term retention.
हा अभ्यास हळूहळू किंवा समान रीतीने पुनरावलोकनांमध्ये मध्यांतर वाढवणे चांगले आहे की नाही याची तुलना करतो.
मुद्दा असा आहे की मी शेवटचे पुनरावलोकन (= क्विझ 3) आणि अंतिम चाचणी दरम्यान मध्यांतर बदलले.
जेव्हा अंतिम परीक्षेपर्यंत वेळ कमी होता (10 मिनिटे), “हळूहळू मध्यांतर वाढवण्याची पद्धत” अधिक प्रभावी होती.

तथापि, जेव्हा दोन दिवसांनी अंतिम चाचणी देण्यात आली, तेव्हा असे आढळून आले की “समान अंतराची पुनरावलोकन पद्धत” अधिक प्रभावी आहे, म्हणजे, विद्यार्थ्यांना अंतिम परीक्षेमध्ये जास्त गुण मिळवता आले.
“निष्कर्ष असा आहे की आपण हळूहळू मध्यांतर वाढवण्यापेक्षा अगदी अंतराने पुनरावलोकन केल्यास आपल्याला अधिक काळ लक्षात राहील.
समान रीतीने पुनरावलोकन करणे चांगले का आहे?
खरं तर, पहिल्या पुनरावलोकनाची वेळ महत्वाची होती.
शिकणे आणि पहिले पुनरावलोकन (प्रश्नमंजुषा 1) दरम्यानचा काळ पाहता, “सम पुनरावलोकन” पद्धत “हळूहळू पुनरावलोकन” पद्धतीपेक्षा लांब आहे.
सखोल अभ्यास, जिथे विद्यार्थी शिकल्यानंतर लगेचच पुनरावलोकन करतात, ते सर्वात अलीकडील परीक्षेसाठी प्रभावी ठरू शकतात, परंतु भविष्यात जास्त परीक्षा, जसे की प्रवेश परीक्षा किंवा प्रमाणन परीक्षा.
“क्रमिक मध्यांतर पद्धती” चा हा सखोल शिकण्याचा परिणाम होता, जो अंतिम परीक्षेपूर्वीची वेळ वाढवताना कमकुवत झाला होता.

इष्टतम पुनरावलोकन मध्यांतरांवर संशोधन

प्रायोगिक पद्धती

प्रयोगातील सहभागींनी शब्द लक्षात ठेवणे शिकले.
त्यानंतर, पुनरावलोकनासाठी तीन प्रश्नोत्तरे अंतराने देण्यात आली.
अंतिम चाचणी तिसऱ्या प्रश्नोत्तराच्या दहा मिनिटांनी किंवा दोन दिवसांनी देण्यात आली.
पुनरावलोकन मध्यांतर 1-5-9 (हळूहळू वाढते) किंवा 3-3-3 (समान रीतीने वितरित) वर सेट केले गेले.
संख्या दिवसांची संख्या दर्शवते.

प्रयोगात्मक निकाल

जेथे शेवटचे पुनरावलोकन (प्रश्नमंजुषा 3) आणि अंतिम चाचणी दरम्यान दोन दिवस होते, तेथे “पुनरावलोकनांमधील मध्यांतर वाढवा” पेक्षा “समान रीतीने” पद्धत (5-5-5) वापरून अंतिम चाचणी गुण अधिक होते. पद्धत (1-5-9).

प्रभावीपणे अभ्यास करण्यासाठी आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

• विकेंद्रीकृत शिक्षण “थोड्या वेळाने पुनरावलोकन करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे.
• “पहिला अभ्यास ते प्रथम पुनरावलोकन” आणि “चाचणीसाठी प्रथम पुनरावलोकन” मधील सर्वोत्तम गुणोत्तर 1: 5 आहे.
• दुसरी आणि त्यानंतरची पुनरावलोकने चाचणीपर्यंत समान रीतीने केली पाहिजेत.