दीर्घकालीन शिक्षणासाठी जास्त अभ्यास करणे कमी प्रभावी आहे.

मी वर्गात एकदा काय ऐकले ते आठवत नाही.

आम्ही दररोज नवीन गोष्टी शिकतो आणि लक्षात ठेवतो.
याला “शिक्षण” म्हणतात.
शालेय चाचण्या आणि प्रवेश परीक्षा तुम्ही किती शिकलात हे शोधण्यासाठी तयार केल्या आहेत.
परीक्षेत चांगले गुण मिळविण्यासाठी, आपण जे शिकलात ते लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.
तरीही शिकणे आणि स्मरणशक्ती म्हणजे काय?
वर्गात एकदा ऐकल्यावर मला का आठवत नाही?
लक्षात ठेवण्यासाठी पुनरावलोकन करणे महत्वाचे आहे.
तुम्ही पुनरावलोकन करत असता, तुमच्या मनात काय चालले आहे?
जरी तुम्ही काही शिकलात तरी तुम्ही थोड्या वेळाने ते विसरून जाल.
मी हे कसे लक्षात ठेवू शकतो?
शिकण्याच्या सिद्धांताच्या दृष्टीने, विसरू नये म्हणून पुनरावलोकन ही सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे.
तर, माहिती शिकताच मी त्याचे पुनरावलोकन करावे का?
खरं तर, जर तुम्ही लगेच आढावा घेतला तर तुम्ही खूप अभ्यास केला असेल आणि परिणामी, ते यापुढे प्रभावी राहणार नाही.
याचा अर्थ काय?
“खूप कमी अभ्यास” अशी एक गोष्ट आहे पण “खूप जास्त अभ्यास” अशी गोष्ट आहे का?
खरं तर, तुमच्याकडे असलेली बरीच अभ्यास सामग्री तुम्हाला “खूप जास्त अभ्यास” करण्यासाठी तयार केली गेली आहे.
लक्षात ठेवा की जर तुम्ही सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत सर्व व्यायाम क्रमाने सोडवले तर तुम्ही “खूप जास्त अभ्यास” केला असेल.

“खूप अभ्यास करा” म्हणजे काय?

“खूप जास्त अभ्यास करणे” साठी तांत्रिक संज्ञा “गहन शिक्षण” आहे.
शिकण्याचे कार्य पूर्णपणे समजल्यानंतर तत्काळ किंवा तत्सम कार्याचा अभ्यास सुरू ठेवण्याच्या प्रथेला “गहन शिक्षण” म्हणतात.
सारख्या व्यायामांची वारंवार पुनरावृत्ती करणे समाविष्ट असलेल्या कवायती विद्यार्थ्यांना अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी जाणीवपूर्वक तयार केल्या आहेत.
याचे कारण असे आहे की बर्याच काळापासून असे म्हटले गेले आहे की आपण जे शिकलात ते लक्षात ठेवण्याचा “केंद्रित शिक्षण” हा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे.
तथापि, 2005 मध्ये घेण्यात आलेल्या मानसशास्त्रीय प्रयोगावरून असे दिसून आले की या “केंद्रित शिक्षणाची” मर्यादा आहे.

शक्य तितक्या काळ लक्षात ठेवण्यासाठी केंद्रित शिक्षण प्रभावी आहे का?

येथे एक प्रयोग आहे.
Rohrer, D., Taylor, K., Pashler, H., Wixted, J.T., & Cepeda, N.J. (2005) The effect of overlearning on long-term retention.

प्रायोगिक पद्धती

गहन शिक्षण गटातील सहभागींनी एखादे कार्य केले आणि समजून घेतल्यानंतर, त्यांनी समान सामग्री शिकणे सुरू ठेवले.
“अधिक शिकणे” भाग गहन शिक्षण आहे.
ज्या गटाने सखोल अभ्यास केला त्या गटाने सराव समस्यांपेक्षा चारपट पूर्ण केला ज्या गटाने सखोल अभ्यास केला नाही.
शिकण्याचे कार्य म्हणजे परदेशी शहरे आणि देशांची नावे लक्षात ठेवणे, आणि शब्दांचे संयोजन आणि त्यांचे अर्थ लक्षात ठेवणे.
उदाहरणार्थ, मी पुणे (शहराचे नाव) – भारत (देशाचे नाव) आणि तारारा (शहराचे नाव) – पेरू (देशाचे नाव) यांचे संयोजन शिकलो.
हे सोपे काम नाही कारण तुम्हाला अनेक जोड्या लक्षात ठेवाव्या लागतील.
अभ्यासानंतर, दोन्ही गटांना एक किंवा तीन आठवड्यांच्या अंतरानंतर त्यांची किती आठवण आहे हे पाहण्यासाठी एक चाचणी देण्यात आली.
प्रयोगात सहभागी 130 विद्यापीठाचे विद्यार्थी होते.

प्रयोगात्मक निकाल

जेव्हा अभ्यास आणि चाचणी दरम्यान मध्यांतर एक आठवडा होता, तेव्हा सखोल अभ्यासाचा परिणाम स्पष्टपणे दिसून येत होता.
तथापि, जेव्हा तीन आठवड्यांनंतर चाचणी केली गेली, तेव्हा ज्या गटाने सखोल अभ्यास केला होता आणि ज्या गटाने सखोल अभ्यास केला नव्हता त्या गटांमध्ये गुणांमध्ये फरक नव्हता.
दुसऱ्या शब्दांत, दीर्घकाळ लक्षात ठेवण्यासाठी गहन शिक्षण प्रभावी नाही.

3 आठवड्यांनंतर, प्रभाव अदृश्य झाला!

या प्रयोगात, गहन शिक्षण असलेल्या गटाने गहन शिक्षणाशिवाय गटापेक्षा चार पट सराव समस्या सोडवल्या.
या प्रयत्नांचे परिणाम एका आठवड्यानंतर चाचणीमध्ये स्पष्टपणे दिसू लागले.
माझे गुण स्पष्टपणे सुधारत आहेत.
तथापि, तीन आठवड्यांनंतर चाचणी केल्यावर, मला आश्चर्य वाटले की, गहन अभ्यासाचे परिणाम पूर्णपणे नाहीसे झाले होते.
या निकालावरून असे म्हणता येईल की ज्या गटाने सखोल अभ्यास केला तो अधिक लवकर विसरला.
जेव्हा दीर्घ काळासाठी लक्षात ठेवणे महत्वाचे असते, जसे परीक्षेचा अभ्यास करताना, गहन शिक्षण प्रभावी असल्याचे दिसत नाही.योगायोगाने, या प्रयोगात परदेशी शहरांची नावे लक्षात ठेवण्यासारखी स्मरणशक्तीची कामे समाविष्ट होती.
मग जर तुम्ही पूर्णपणे वेगळ्या प्रकारच्या समस्येचे निराकरण करत असाल तर गणिताची समस्या म्हणाल तर तुम्ही असाच निष्कर्ष काढाल का?
2006 मध्ये याच संशोधन गटाने केलेल्या प्रयोगांनी दाखवले की गणितातील समस्या सोडवताना लक्ष केंद्रित शिक्षणाची मर्यादा देखील आहे.
आता, जरी केंद्रित शिक्षण प्रभावी नसले तरी, आपण काहीही न करता शिकण्यावर लक्ष केंद्रित न करता वेळ घालवू शकतो का?
ते नाही.
प्रयोगाच्या निकालांबद्दल एक लक्षात घेण्यासारखी गोष्ट म्हणजे तीन आठवड्यांनंतर चाचणी गुण कोणत्याही गटासाठी कधीही चांगले नव्हते.
याचा अर्थ गहन अभ्यासापेक्षा वेगळ्या पद्धतीने पुनरावलोकन करणे चांगले आहे.

कार्यक्षमतेने अभ्यास करण्यासाठी आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे

परीक्षा आणि इतर हेतूंसाठी शक्य तितक्या काळ लक्षात ठेवायचे असल्यास शिकल्यानंतर लगेच पुनरावलोकन करणे हा एक प्रभावी मार्ग नाही.