नैराश्याने ग्रस्त लोक असा विचार करतात की जेव्हा एखादी वाईट घटना घडून येते तेव्हा ते अंदाज बांधू शकते.
यावेळी संदर्भित वैज्ञानिक पेपरनुसार, निराशाची लक्षणे म्हणून खालील शोधले गेले.
हा शोध खूप महत्वाचा आहे कारण आपल्याकडे अजूनही औदासिन्याबद्दल बरेच काही आहे.
- जेव्हा एखादी वाईट घटना घडून येते तेव्हा नैराश्याने ग्रस्त लोक असा अंदाज लावतात असे त्यांना वाटते.
उदाहरणार्थ, काहीतरी वाईट झाल्यानंतर, त्यांना वाटते, “मला माहित होते की हे असे होणार आहे”.
अशाप्रकारे, नैराश्याने ग्रस्त लोकांकडे वाईट घटनांबद्दल संदेष्टा असल्यासारखे वागण्याची मानसिक प्रवृत्ती असते. - जेव्हा एखादी वाईट घटना घडून येते तेव्हा निराश झालेल्या लोकांना असे वाटते की “हे कधीही टाळता आले नसते”.
नैराश्याने ग्रस्त लोक वाईट घटनांमुळे असहाय्य वाटते.
हे निष्कर्ष सौम्य ते गंभीर नैराश्यापर्यंतच्या अधिक लोकांच्या अभ्यासानुसार उघड झाले आहेत.
असेही आढळले आहे की लोक जितके तीव्र उदास होते तितकेच त्यांची प्रकृती उद्भवण्याची शक्यता जास्त होती.
नैराश्यग्रस्त लोक नकारात्मक घटनांकडे पूर्वाग्रह दर्शवतात
या लक्षणांचे वर्णन एक प्रकारचे हिंदु पूर्वाग्रह म्हणून केले जाऊ शकते.
हिंदीत पूर्वाग्रह म्हणजे असा विचार करण्याच्या प्रवृत्तीचा संदर्भ आहे की असे घडले आहे की असे घडले आहे की असे घडले आहे.
कोणत्याही परिस्थितीत, कोणत्याही वेळी, कोणत्याही व्यक्तीसाठी दुर्लक्ष करणारा पूर्वग्रह असू शकतो.
हिंदुस्थानाच्या पूर्वग्रहांवर मानसशास्त्रीय प्रयोगांनी हे सिद्ध केले की जेव्हा अ‍ॅव्हेंटचा अंदाज यशस्वी होता तेव्हा विषयांना हे लक्षात ठेवले पाहिजे की ही धारणा होण्यापूर्वी ती दृढ होती.
दुसर्‍या शब्दांत, निकाल जाणून घेतल्यानंतर, आम्ही सर्वोत्कृष्ट जुळणार्‍या कार्यक्रमांवर लक्ष केंद्रित करतो.
तथापि, निराश लोकांसाठी नसलेले हिजिट पूर्वाग्रह निराश लोकांसाठी भिन्न कार्य करते.
सामान्यत: औदासिन्य नसलेल्या लोकांना सकारात्मक घटनांसाठी नकारात्मक पूर्वाग्रह असतो, नकारात्मक घटनांचा नाही.
दुसरीकडे, नैराश्यग्रस्त लोक उलट प्रवृत्ती दर्शवितात.
विशेषतः हे खालीलप्रमाणे कार्य करते.
जे आनंदी आहेत त्यांच्या आठवणी मागे ठेवतील जे त्यांच्यासाठी सकारात्मक परिणाम आणतील.
त्याच वेळी, नकारात्मक परिणाम स्मृतीतून मिटवले जातात.
दुसरीकडे, नैराश्याने ग्रस्त अशा आठवणी मागे ठेवतात ज्यामुळे त्यांच्यासाठी नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.
त्याच वेळी, सकारात्मक निकालांमध्ये पुरळ मिटविण्याची प्रवृत्ती असते.
याउप्पर, त्यांना या परिस्थितीविरूद्ध असहाय्य वाटते, औदासिनिक लक्षणांची वेगाने ढासळणारी नकारात्मक साखळी.
नैराश्यग्रस्त लोकांमध्ये नकारात्मक भावनांना प्रोत्साहित करण्यासाठी उर्वग्रह लोकांना अतिरिक्त ओझे लादण्याचे कार्य करते.
हिंड्स बायसचे परिणाम कमी करण्याचे प्रभावी माध्यम म्हणजे घडलेल्या इतर घटनांचा विचार करणे.
आपण हॅन्डसाइट बायसचा सामना करू इच्छित असल्यास, मी प्रयत्न करून प्रोत्साहित करतो.
संदर्भित वैज्ञानिक कागदपत्रे
| संशोधन संस्था | Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al. |
|---|---|
| प्रकाशित जर्नल | Clinical Psychological Science |
| वर्षाचा अभ्यास प्रकाशित झाला | २०१. |
| उद्धरण स्त्रोत | Groß et al., 2017 |
