जे लोक अशा प्रकारे भावनांचा सामना करतात ते आनंदी होते आणि निराश होण्याची शक्यता कमी होती.
जे लोक स्वतःला नकारात्मक भावना जाणवू देतात ते अधिक आनंदी आणि निराश असतात, नवीन संशोधनात असे आढळते.
योग्य वेळी राग आणि द्वेष यासारख्या भावना आयुष्यातल्या अधिक समाधानाशी संबंधित असतात.
नकारात्मक भावना जाणवण्याच्या आनंदातला हा दुवा शोधण्याचा हा आपल्या प्रकारचा पहिला अभ्यास आहे.
हे समजण्यासारखे आहे की सकारात्मक भावना नेहमीच उद्भवत नाहीत आणि नकारात्मक भावना वाईट परिणामास कारणीभूत नसतात.
उदाहरणार्थ, प्रेम एखाद्या व्यक्तीला अपमानास्पद जोडीदारासह जगण्यास प्रवृत्त करते.
राग त्या व्यक्तीला अपमानजनक संबंध सोडण्यास मदत करू शकतो.
अभ्यासाचे पहिले लेखक, डीआरएस. माया तमीर म्हणाली:
आनंद म्हणजे केवळ आनंद वाटणे आणि वेदना टाळणे.
आनंद म्हणजे आपल्याला अनुभवायला मिळते अशा भावनांचा समावेश होतो जे अर्थपूर्ण आणि प्रचलित असतात.
काही संदर्भ आणि नकारात्मक मुलांमध्ये ते आनंददायी किंवा अप्रिय आहेत हे सर्व शोध सकारात्मक असू शकतात.
सर्वसाधारणपणे लोकांना अधिक सकारात्मक भावना आणि कमी नकारात्मक भावनांचा अनुभव घ्यायचा होता.
सुमारे एक-दहा जणांना वाटले, त्यांना खूप प्रेम आणि सहानुभूती वाटली.
आणखी एक-दहा जण म्हणाले की त्यांना जास्त अप्रिय संवेदना वाटू शकतात ज्यामुळे राग किंवा संताप वाटेल.
डॉ. तामीर म्हणाला:
लोकांना पाश्चात्य संस्कृतींमध्ये, विशेषत: अमेरिकेत नेहमीच महान वाटायचं आहे.
जरी त्यांना बर्‍याचदा वेळेस चांगला वाटला तरीही, त्यांना कदाचित असे वाटते की त्यांना आणखी चांगले वाटले पाहिजे, जे कदाचित त्यांना एकंदरीत कमी आनंद देऊ शकेल.
अमेरिका, ब्राझील, चीन, जर्मनी, घाना, इस्त्राईल, पोलंड आणि सिंगापूरमधील विद्यार्थ्यांच्या सर्वेक्षणातून निकाल लागला आहे.
त्यांना खरोखर अनुभवलेल्या भावनांबद्दल विचारण्यात आले आणि ते तयार करण्यास तयार आहेत.
हा अभ्यास प्रायोगिक मानसशास्त्र जर्नलमध्ये प्रकाशित झालाः सामान्य.
(तमीर इत्यादि.,)
