ही दोन कौशल्ये शिकणे आपले नाते अंतिम करण्यास मदत करेल.
नाती सुधारण्यासाठी नवीन शोध निष्कर्ष क्षमा करणे हे एक महत्वाचे कौशल्य आहे.
दुसरे एकत्र किंवा वैयक्तिकरित्या, सकारात्मक आणि वर्तणुकीद्वारे नाते वाढवणे.
यामध्ये सकारात्मक मार्गाने संबंधांबद्दल बोलणे आणि एकत्र मजेदार क्रियाकलापांमध्ये सामील होणे समाविष्ट आहे.
ही कौशल्ये शिकणे – नातेसंबंध माफ करणे आणि हलविणे – ही भागीदारी टिकविण्यात मदत करते.
जेव्हा संघर्ष धोक्यात येतो तेव्हा संघर्ष व्यवस्थापित करणे नेहमीच केले जाते, अभ्यासाचे पहिले लेखक डॉ. ब्रायन ओगोलस्की यांनी स्पष्ट केलेः
नात्यासंबंधीचा धोका सर्व प्रकारच्या वेगवेगळ्या ठिकाणीून आला आहे.
सहसा, संबंधांमध्ये लवकर धमक्या उद्भवू शकतात ज्यामुळे समस्या उद्भवू शकतात, परंतु असे होत नाही की ते नंतर अदृश्य होतील.
आम्हाला माहित आहे की जोडपे दीर्घकाळापर्यंत फसवणूक करतात, लोक नवीन कामात आणि नवीन परिस्थितीत उद्भवतात जिथे संभाव्य पर्यायी भागीदारी वाढतात, संघर्ष होतो किंवा आपल्या जोडीदाराची वेळ बलिदान देण्याची तयारी नसते.
डॉ. ओगॉल्स्की म्हणाले की क्षमा म्हणजे क्षमा होय:
चांगले मतभेद व्यवस्थापन किंवा काही चुकीचे केल्याबद्दल आपल्या जोडीदारास क्षमा करणे ही परस्पर प्रक्रिया आहे.
जेव्हा एखादी धमकी येते तेव्हा आम्ही दोन गोष्टींपैकी एक करु शकतोः आम्ही आपल्या जोडीदारास वेळोवेळी शोधू शकतो किंवा त्यांना क्षमा करू शकतो.
संघर्ष व्यवस्थापनासह, दोन्ही भागीदारांना संबंध प्रगत करण्यावर कार्य करणे आवश्यक आहे.
डॉ. ओगोलस्की म्हणाले:
वैयक्तिकरित्या, हे आमच्या नात्याबद्दल विचार करण्यासारखे कार्य देखील असू शकते.
एकत्र विश्रांती कार्यात व्यस्त असताना, आपल्या संबंधांच्या स्थितीबद्दल बोलत असताना, हे सर्व परस्परसंवादी आहेत.
एक चांगली कार्यक्षमता ही मनाची अवस्था असते:
आम्ही स्वतःला हे पटवून देण्यासाठी काहीतरी करत आहोत की हा एक चांगला संबंध आहे आणि म्हणूनच ते आमच्या नात्यासाठी चांगले आहे.
सकारात्मक भ्रम यासारख्या गोष्टी, आमचा संबंध त्यापेक्षा चांगला आहे किंवा आपला जोडीदार त्यापेक्षा चांगला आहे यावर आपण विश्वास ठेवू शकतो ही कल्पना.
आम्ही आपल्या जोडीदाराशिवाय हे करू शकतो.
निष्कर्ष अंदाजे 250 विविध अभ्यासाच्या पुनरावलोकनाशी संबंधित आहेत, त्यापैकी काहीही देखभाल संबंधित नाही.
हा अभ्यास जर्नल ऑफ फॅमिली थियरी Reviewन्ड रिव्ह्यू मध्ये प्रकाशित झाला होता.
(ओगोलस्की इत्यादि.,)
